A nivel académico, cuenta con bachillerato en sociología y pronto va a recibir el título de licenciatura en psicología. Sus áreas de interés en ciencias sociales siempre estuvieron relacionadas con el deporte y la salud; por lo tanto, cuenta con diferentes capacitaciones en estos temas.
Es instructora certificada de ciclismo bajo techo por el INA-Arena Trek; posee un Diplomado en Gestión del Deporte por la FIFA-UCR-CIES; es entrenadora personal, certificada por la Universidad Santa Paula-Instituto MultiSpa; tiene una capacitación en Pilates Mat Nivel 1 por la UNA. Disfruta de una amplia trayectoria y experiencia en clases grupales en diferentes gimnasios.
Actualmente ha completando las horas del teacher training de Ashtanga Yoga Satya y también del teacher training con énfasis en yoga inclusivo.
A nivel deportivo, cuenta con más de 10 años de experiencia en deportes de larga distancia (aguas abiertas, atletismo y ciclismo); además, es una apasionada del triatlón; actualmente,se encuentra entrenando para realizar el sueño de un Ironman completo en el 2019.