Inmersión Serie I Ashtanga Yoga

Este curso esta pensado tanto como para practicantes de yoga que están interesados en mejorar su práctica de yoga y quieren conocer más sobre la filosofía, como para profesores de Yoga ya certificados o en la certificación que desean ampliar sus conocimientos sobre la Serie Primaria del Ashtanga Yoga y perfeccionar más su práctica.

Lugar

Ashtanga Yoga Satya

Fechas

Del al

a

Precio
  • $900antes del 15 de Mayo
  • $1.000después del 15 de Mayo

Facilitadores

Para aquellos interesados en nuestra formación esta es la Primera Inmersión del Entrenamiento para Profesores de Ashtanga Yoga.

Desglose de Horas:

-6 Talleres fines de semana seguidos (96 horas)

-Lecturas en casa (4 horas)

-TOTAL (100 horas)

*Incluye certificado de participación avalado por la Asociación de Ashtanga Yoga Costa Rica

Fechas:

Sábado 6 y Domingo 7 de Junio; Sábado 13 y Domingo 14 de Junio; Sábado 20 y Domingo 21 de Junio; Sábado 27 y Domingo 28 de Junio; Sábado 4 y Domingo 5 de Julio; Sábado 11 y Domingo 12 de Julio

Descripción del Curso:

La inmersión de Serie I o Serie Primaria es un curso teórico-práctico diseñado para aquellas personas interesadas en practicar y profundizar en su práctica del Ashtanga Yoga. Nos enfocamos extensivamente en la Serie Primaria con clases guidas todos los días en las mañanas que van de manera progresiva en cada taller añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades generales del grupo, con ajustes, modificaciones y asistencias de los profesores para ayudarle al estudiante a establecer una práctica de Serie I segura. Estudiaremos las asanas detenidamente a profundidad incluyendo sus efectos, contra indicaciones y modificaciones específicas para cada participante del curso.

Temario:

En las tardes nos enfocaremos en impartir teoría complementaria a la práctica que permitirá al estudiante ir integrando la filosofía del Ashtanga Yoga en conjunto con la práctica de manera que su experiencia se vuelva más integral.

  • La Historia del Astanga Yoga
  • Serie Primaria (Serie I): Yoga Chikitsa- Técnica y ciencia de las asanas
  • Introducción al Ayurveda
  • Recomendaciones para la práctica del Yoga y estilos de vida saludable
  • Introducción a la Anatomía Sutil- Estructura bio-energética del ser humano

Para inscribirse a este curso envíe el siguiente formulario: