Facilitadores
Para aquellos interesados en nuestra formación esta es la Primera Inmersión del Entrenamiento para Profesores de Ashtanga Yoga.
Desglose de Horas:
-6 Talleres fines de semana seguidos (96 horas)
-Lecturas en casa (4 horas)
-TOTAL (100 horas)
*Incluye certificado de participación avalado por la Asociación de Ashtanga Yoga Costa Rica
Fechas: Por definirse a partir de Junio 2020
Descripción:
La inmersión de Serie II o Serie Intermedia es un curso teórico-práctico diseñado para aquellas personas que ya tienen una práctica establecida de Serie I y están interesadas en indagar y profundizar en Serie II. Nos enfocamos extensivamente en la Serie Intermedia con clases guidas todos los días en las mañanas que van de manera progresiva en cada taller añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades generales del grupo, con ajustes, modificaciones y asistencias de los profesores para ayudarle al estudiante establecer una práctica de Serie II segura. Estudiaremos las asanas detenidamente a profundidad incluyendo sus efectos, contra indicaciones y modificaciones específicas para cada participante del curso.
Temario:
En las sesiones de las tardes se profundizará en la teoría detrás de la práctica, explicando la ciencia de las técnicas yóguicas y cómo funcionan sobre la psique humana.
Serie II, Serie Intermedia: Nadi Shodana: Técnica y ciencia de las asanas
Anatomía Sutil- Estructura bio-energética del ser humano EXTENDIDO…
Ejercicios Bioenergéticos
Introducción las técnicas yóguicas: kriyas, mudras, pranayama