Entrenamiento para profesores basado en el Ashtanga Yoga de Patanjali

Entrenamiento de 500 horas de Ashtanga Yoga avalado por Yoga Alliance. Consiste en Talleres de Fin de Semana divididos en varios cursos: 3 Inmersiones cada una de 100 horas y una formación de 200 horas.

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Facilitadores

Programa de Estudio

El entrenamiento para profesores consiste de 3 Inmersiones de 100 horas que abarcan teoría y práctica del Ashtanga Yoga y un intensivo para profesores de 200 enfocado puramente en lo que es la metodología de la enseñanza del Yoga. Al final de cada curso se entrega un certificado de participación avalado por la asociación de Ashtanga Yoga Costa Rica, a aquellos que lleven todos los cursos, se les entregará el certificado de profesores de Ashtanga Yoga en la tradición de Patanjali avalado por la Yoga Alliance por 500 horas.

El estudiante interesado únicamente en profundizar en sus conocimientos del Yoga pude beneficiarse ampliamente con el avance que va a observar en su práctica personal cursando las inmersiones y saciar su sed por el conocimiento, estos cursos pueden ser solo para crecimiento personal y no necesariamente para sólo para aquellos que aspiren a ser profesores.

Inmersión Serie I (100 horas)

Desglose:

6 Talleres fines de semana seguidos

Horario: 9:00a.m.-5:00p.m.

Fechas:

Sábado 6 y Domingo 7 de Junio; Sábado 13 y Domingo 14 de Junio; Sábado 20 y Domingo 21 de Junio; Sábado 27 y Domingo 28 de Junio; Sábado 4 y Domingo 5 de Julio; Sábado 11 y Domingo 12 de Julio

Profesores:

Fernando Solano y Gabriela Mainieri

Descripción:

La inmersión de Serie I o Serie Primaria es un curso teórico-práctico diseñado para aquellas personas interesadas en practicar y profundizar en su práctica del Ashtanga Yoga. Nos enfocamos extensivamente en la Serie Primaria con clases guidas todos los días en las mañanas que van de manera progresiva en cada taller añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades generales del grupo, con ajustes, modificaciones y asistencias de los profesores para ayudarle al estudiante establecer una práctica de Serie I segura. Estudiaremos las asanas detenidamente a profundidad incluyendo sus efectos, contra indicaciones y modificaciones específicas para cada participante del curso.

Temario:

En las tardes nos enfocaremos en impartir teoría complementaria a la práctica que permitirá al estudiante ir integrando la filosofía del Ashtanga Yoga en conjunto con la práctica de manera que su experiencia se vuelva más integral.

  • La Historia del Astanga Yoga
  • Serie I, Serie Primaria: Yoga Chikitsa- Técnica y ciencia de las asanas
  • Introducción al Ayurveda
  • Recomendaciones para la práctica del Yoga y estilos de vida saludable
  • Introducción a la Anatomía Sutil- Estructura bio-energética del ser humano

Inmersión Serie II (100 horas)

Desglose:

6 Talleres fines de semana seguidos

Horario: 9:00a.m.-5:00p.m.

Fechas:

Por definirse en Junio del 2020

Profesores:

Fernando Solano y Gabriela Mainieri

Descripción:

La inmersión de Serie II o Serie Intermedia es un curso teórico-práctico diseñado para aquellas personas que ya tienen una práctica establecida de Serie I y están interesadas en indagar y profundizar en Serie II. Nos enfocamos extensivamente en la Serie Intermedia con clases guidas todos los días en las mañanas que van de manera progresiva en cada taller añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades generales del grupo, con ajustes, modificaciones y asistencias de los profesores para ayudarle al estudiante establecer una práctica de Serie II segura. Estudiaremos las asanas detenidamente a profundidad incluyendo sus efectos, contra indicaciones y modificaciones específicas para cada participante del curso.

Temario:

En las sesiones de las tardes se profundizará en la teoría detrás de la práctica, explicando la ciencia de las técnicas yóguicas y cómo funcionan sobre la psique humana.

  • Serie II, Serie Intermedia: Nadi Shodana: Técnica y ciencia de las asanas
  • Anatomía Sutil- Estructura bio-energética del ser humano EXTENDIDO…
  • Ejercicios Bioenergéticos
  • Introducción las técnicas yóguicas: kriyas, mudras, pranayama

Inmersión Yoga Adityam (100 horas)

Desglose:

6 Talleres fines de semana seguidos

Horario: 9:00a.m.-5:00p.m.

Fechas: Por definirse en Junio del 2020

Profesores:

Matias Flury y Vaishnavi Devi

Descripción:

En este curso se profundiza práctica y técnicas del Ashtanga Yoga tradicional basado en la enseñanzas antiguas que compartió Krishnamacharya. Matias Flury con su amplia experiencia de muchos años de prácticas personales y enseñanza del yoga comparte tanto sus conocimientos y experiencia personal en los temas de Ashtanga Yoga como también potencia a que los estudiantes conecten con su potencial espiritual y puedan vivenciar a través de las técnicas yóguicas experiencias trascendentales que elevan su conciencia y abren espacio para sanaciones internas profundas.

Temario:

En las sesiones de las tardes se profundizará en teoría del Ashtanga Yoga y Matías comparte sus experiencias personales producto de su larga trayectoria en la búsqueda de estados trascendentales de conciencia respondiendo extensamente a las preguntas de los participantes del curso.

  • Yoga Shastras (Textos Sagrados)- Yoga Sutras de Patanjali, Yoga Makananda de Krishnamacharya y Yoga Vashista
  • Yoga Adityam- Método basado en los principios del Ashtanga Yoga como lo enseñaba T. Krishnamacharya
  • Técnicas Yóguicas- Kriyas, Mudras y Pranayama EXTENDIDO…
  • Samdhi y estados trascendentales de la conciencia

Inmersión de Formación para profesores (200 horas)

Desglose:

12 Talleres fines de semana

Horario: 9:00a.m.-5:00p.m.

Fechas: Por definirse para el 2021

Profesores:

Matias Flury, Fernando Solano y Gabriela Mainieri

Descripción:

Este es el curso de formación propiamente en la metodología y enseñanza del Yoga. En las Inmersiones el estudiante adquirió conocimientos teóricos y prácticos que ha tenido tiempo de asimilar y integrar a su vida. Entonces ya una vez que el estudiante se ha apropiado del conocimiento puede entonces pretender transmitirlo a otros. Este curso se basa puramente en la metodología y enseñanza del yoga, esta pensado específicamente para aquellos que más allá que ampliar sus conocimientos sobre el yoga están interesados en enseñar yoga y compartir esta hermosa disciplina con otros.

Temario:

  • Ajustes para la Serie Primaria (Serie I)- Enseñar con las manos (Impatido por Matías Flury) 2 talleres
  • Ajustes para la Serie Intermedia (Serie II)- Enseñar con las manos (Impatido por Matías Flury) 2 talleres
  • Lesiones y Terapia en Ashtanga Yoga- Técnicas para buscar la sanación a través de asanas, ejercicios terapéuticos y ajustes (Impatido por Matías Flury) 2 talleres
  • Métodos de enseñanza – Herramientas y técnicas para la enseñanza del Ashtanga Yoga, Ética y Rol del Profesor en la enseñanza Impatido por Fernando Solano y Gabriela Mainieri) 2 talleres
  • Alinemiento y Ciencia de las Posturas (Impatido por Fernando Solano y Gabriela Mainieri) 2 talleres
  • Secuenciación- Elementos para la construcción de secuencias de asanas inteligentes para dar clases de improvisación de Ashtanaga Yoga (Impatido por Fernando Solano y Gabriela Mainieri) 2 tallers
  • con invitados especiales el Dr. José Alberto Mainieri compartiendo el tema de anatomía humana introducción para profesores de Yoga y la Dr. Gabriela Cordero compartiendo RCP y lesiones o traumas posibles en una clase de yoga.

Desglose de Horas Total (500 horas)

  • Inmersión Serie Primaria-Fer y Gaby (Serie I) 100 horas
  • Inmersión Serie Intermedia-Fer y Gaby (Serie II) 100 horas
  • Inmersión Yoga Adityam-Matías y Vaish 100 horas
  • Inmersión de Formación para Profesores-Matías, Fer y Gaby 200 horas

Requisitos para obtener la Certificación Avalada por el Yoga Alliance de 500 horas

Presentar los certificados de las 3 inmersiones y la formación para profesores.

Aprobar 3 evaluaciones: una escrita y dos prácticas: una consiste en guiar una clase de Serie I y la otra en guiar una clase de Improvisación.

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