Clase Online de Ashtanga Yoga

Fundamentos de Serie I, Pranayama, Preguntas & Repuestas

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Facilitador

Un gran amigo de la escuela y gran maestro de Ashtanga Yoga, Peter Hurley, nos estará compartiendo como parte de su servicio desinteresado una clase de Ashtanga Yoga.

La clase será impartida en inglés, consiste de una práctica basada en la Serie I, Peter es un practicante muy avanzado que compartirá con nosotros varias técnicas y secretos del Ashtanga Yoga que nos pueden ayudar a profundizar en nuestra práctica. Luego de la práctica de asana, introducirá técnicas básicas del pranayama tradicional de Ashtanga Yoga que practica diariamente.

Al final de la clase, habrá un espacio para preguntas y respuestas con respecto a los temas del Yoga y la espiritualidad. Podemos aprovechar este momento para evacuar dudas y compartir.

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