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Monday 4 Dec

Prep Ashtanga

8:00 amFernando Solano

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Holistic therapies

Private yoga class

Fernando Solano and Gabriela Mainieri

Psychotherapy

Gabriela Mainieri

Thai massage

Fernando Solano and Gabriela Mainieri

Fondo decorativo

Bach Flowers

Gabriela Mainieri

Reiki

Gabriela Mainieri

Purifications

Fernando Solano

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La Maloka de la Tortuga Antigua

La Maloka de la Tortuga Antigua

Clases guiadas y sesiones Mysore donde nos enfocam

Clases guiadas y sesiones Mysore donde nos enfocamos en la Serie Intermedia con progresiones, preparaciones y variaciones de las posturas. En cada práctica se van añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades del alumno para así establecer una práctica de Serie II profunda y segura. También se introducen secuencias de las técnicas yóguicas: pranayama y mudras; y la teoría que sustenta estas prácticas.

Temario:

Serie II, Serie Intermedia: Nadi Shodana: Técnica y ciencia de las asanas
El Prana, Sistema de Nadis y Chakras
Técnicas yóguicas: Mudras & Pranayama.
Los yoga Sutras de Patanjali
Ayurveda (profesora invitada: Eunice Flores Stulzer.)

Fluir con la Energía de la Respiración 🌬🔥🕉

Serie I, Serie Primaria: técnica y ciencia de las

Serie I, Serie Primaria: técnica y ciencia de las asanas (traducción, mitología, cuentas, alineamiento, preparaciones, variaciones y efectos).
Hinduismo y tipos de Yoga
Historia del Ashtanga Yoga: los yoga Sutras de Patanjali (capítulo I y II) y el legado de Krishnamacharya
Ayurveda: estilo de vida, ciclos femeninos y masculinos, astrología y alimentación
Integrar el Yoga a las etapas de vida

Práctica: nos enfocamos en la Serie Primaria con

Práctica: nos enfocamos en la Serie Primaria con clases guiadas y Mysore, que van de manera progresiva en cada taller añadiendo posturas de acuerdo al avance y necesidades generales de los alumnos. Se respeta el punto donde está cada estudiante y se le ofrecen ajustes, modificaciones y asistencias para que logre establecer una práctica de Serie I profunda y segura. Estudiaremos las asanas a profundidad incluyendo sus efectos, mitología específica, vocabulario en sánscrito y cuentas tradicionales.

A parte de las clases de asanas, habrá prácticas de kriyas e introducción al pranayama con el propósito que el alumno se vaya preparando para experimentar las técnicas yóguicas de las ramas más elevadas que hacen que su experiencia sea más espiritual e integral.

Teoría: se impartirá teoría para que el estudiante pueda ir integrando la filosofía del Ashtanga Yoga en conjunto con la práctica de manera que su experiencia sea más integral.

*Sesión de respiración conectada + live DJ set*

*Sesión de respiración conectada + live DJ set*

La respiración consciente conectada es una técnica sencilla pero muy poderosa. Nos ayuda a entrar en un estado meditativo y al mismo tiempo regula nuestro sistema nervioso, dejándonos relajados y sintiéndonos en conexión profunda con nosotrxs, mismxs, lxs otrxs y el universo. La respiración es algo que todxs sabemos hacer y si nos volvemos conscientes de ella, podemos ir adentro y soltar emociones no expresadas. ¡Es una experiencia sanadora!

Esta sesión será especial puesto que la música será mezclada en vivo, lo cual nos ayudará a ir más hacia adentro y estar más presentes en nosotrxs mismxs.

La sesión tarda 1.5 hora y no se necesita tener ninguna experiencia previa. Todos pueden participar excepto mujeres embarazadas, personas que sufran alguna condición cardiovascular, glaucoma o esquizofrenia.

*Música con el cuerpo* Taller de exploración son

*Música con el cuerpo*
Taller de exploración sonora y percusión corporal:

Propuestas de ejercicios individuales y colectivos que abren un espacio para jugar y reconocer lugares de resonancia en nuestros propios cuerpos.
Conectar con el palpitar y la escucha atenta de ese pulso vital, que por medio de la respiración consciente y el movimiento del cuerpo nos ayudan a reconocer los ritmos que llevamos dentro.
Recuperar memorias corporales para estimular el desarrollo de habilidades de disociación motriz, diferentes tipos de atención, coordinación, concentración y el estímulo orgánico de motoras finas y gruesas.

Las actividades realizadas en el taller promueven la relajación, el fortalecimiento de vínculos, el trabajo en equipo y la rehabilitación física, mental y emocional en los participantes.

*Sábado 15 de Abril*
*10am*
*Ashtanga Yoga Satya*

Info y reservaciones:
8604037

Sábado 28 de Enero: 10:00 a.m. – 12:00 m.d. Se

Sábado 28 de Enero:

10:00 a.m. – 12:00 m.d. Serie I de Ashtanga Yoga Guiada

12:00 p.m. – 1:00 p.m. Respiración

Descripción:
El curso será impartido en inglés. Se enfoca en una clase guiada de la Serie Primaria del Ashtanaga Yoga. Donde se va a detallar paso por paso esta secuencia. Se a va a enseñar transiciones entre los vinyasas para ver lo que sea posible para cada quien. Serán ofrecidas variaciones para el nivel de cada estudiante. Al final cerramos con una sesión de respiración.

Para más información e inscripciones: https://www.ashtangayogasatya.com/eventos/taller-de-fin-de-semana-de-ashtanga-yoga/

Una Ceremonia de Gong es una actividad de meditaci

Una Ceremonia de Gong es una actividad de meditación y descanso, un espacio de sanación y conciencia, en la cual los Gongs mantienen su sonido por la noche sin interrupción, durante siete horas y media.

Al finalizar las siete horas y media del sonido suave y constante de los Gongs, entramos en un período de silencio; en el que comenzamos a integrar la experiencia, para luego suavemente regresar, despertar, amanecer y reincorporarnos.

Los esperamos!
“Una puja de gongs es un viaje a los confines del Universo”

CEREMONIA SAGRADA DE GONG
Lugar: Ashtanga Yoga Satya, Barrio Aranjuez
Fecha: Viernes 16 de Diciembre 2022
Hora Inicio: 7:30 pm
Hora Fin: Sábado 17 Diciembre 6:00 am
Valor : ¢ 35,000.00

Incluye desayuno

INFO Y RESERVAS
8892-4619 / 8327-6280

Durante este espacio generalmente se duerme o se p

Durante este espacio generalmente se duerme o se puede adoptar una postura meditativa. De una forma u otra, la vibración actúa en nuestros cuerpos.

El efecto de esta ceremonia puede durar en nuestros cuerpos por varios días o semanas.

Esta fecha es especial ya que según la alineación planetaria nos trae una energía para conectar con el mundo emocional, la luna menguante nos invita a ir hacia adentro, tiene una energía de introspección, ideal para esta ceremonia.

Los esperamos!
“Una puja de gongs es un viaje a los confines del Universo”

CEREMONIA SAGRADA DE GONG
Lugar: Ashtanga Yoga Satya, Barrio Aranjuez
Fecha: Viernes 16 de Diciembre 2022
Hora Inicio: 7:30 pm
Hora Fin: Sábado 17 Julio 6:00 am
Valor : ¢ 35,000.00

Incluye desayuno
INFO Y RESERVAS
8892-4619 / 8327-6280

La ceremonia de Gong es ejecutada por un equipo de

La ceremonia de Gong es ejecutada por un equipo de personas que con toques suaves y delicados, mantienen viva la llama del sonido, en un viaje por el tiempo y el espacio, surcando las mareas gravitacionales hasta la salida del sol.

Facilitadores

David Ramirez – @palpitar_soundhealing
Naza Meza - @adharayogacr
Ingrid Garro - @ingridholistic
Jose Fabio Fallas - @koshascr

Los esperamos!
“Una puja de gongs es un viaje a los confines del Universo”

CEREMONIA SAGRADA DE GONG
Lugar: @ashtanga_yoga_satya
Fecha: Viernes 16 de Diciembre 2022
Hora Inicio: 7:30 pm
Hora Fin: Sábado 17 Diciembre 6:00 am
Valor : ¢ 35,000.00

Incluye desayuno

INFO Y RESERVAS
8892-4619 / 8327-6280

Instagram post 17852106059854257

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@diego.diaz.cr 🤘😎

@diego.diaz.cr 🤘😎

Inmersión Yoga Adityam Fines de Semana del mes de

Inmersión Yoga Adityam Fines de Semana del mes de Noviembre 2022 ⏰Horario: Sábados 9:45 a.m. -5: 45 p.m. Domingos: 9:00a.m. - 5:00p.m. 📍Lugar: Ashtanga Yoga SATYA, Barrio Aranjuez, Calle 21, avenidas 13 y 15. 🧘🏻‍♂️Profesor: Matías FluryPrecio Pronto pago: $640 curso completo y $185 talleres sueltos🍃Descripción: Matias Flury, profesor con amplia experiencia en el campo del Ashtanga Yoga por muchos años de práctica personal y enseñanza de técnicas yóguicas avanzadas, nos comparte 4 talleres de formación en los siguientes temas: -Textos Sagrados y Yoga Adityam -Técnicas Yóguicas: Kriyas, Mudras, Pranayama y Samadhi -Ajustes para la Serie I -Lesiones y Terapia en Ashtanga Yoga ✨20% de descuento para miembros activos de Asoyoga (1 cupo).✨ Para más información e inscripciones: https://www.ashtangayogasatya.com/eventos/inmersion-yoga-adityam-2/

El beso secreto del sol y la luna. Clase estilo My

El beso secreto del sol y la luna. Clase estilo Mysore 22 Agosto 2022 🙏❤️‍🔥🕉

Una Ceremonia o Puja de Gong es una ceremonia medi

Una Ceremonia o Puja de Gong es una ceremonia meditativa de sanación y conciencia, en la cual los Gongs mantienen su sonido sin interrupción, durante siete horas y media.
Es una oportunidad para compartir en comunidad una velada, una vez se produce el inicio de esta ceremonia sagrada, los únicos sonidos serán los de los Gongs. Todos en silencio meditando y descansando junto con el sonido creativo hasta la salida del sol.
La ceremonia de Gong es ejecutada por un equipo de personas que con toques suaves y delicados, mantienen viva la llama del sonido, en un viaje por el tiempo y el espacio, surcando las mareas gravitacionales.
Durante este espacio generalmente se duerme o se puede adoptar una postura meditativa. De una forma u otra, la vibración actúa en nuestros cuerpos.
Al finalizar las siete horas y media del sonido suave y constante de los Gongs, entramos en un período de silencio; en el que comenzamos a integrar la experiencia, para luego suavemente regresar, despertar, amanecer y reincorporarnos.
El efecto de esta ceremonia puede durar en nuestros cuerpos por varios días o semanas.
Los esperamos!
“Una puja de gongs es un viaje a los confines del Universo”

🪶🪶🪶Aun sentimos la elevación de la conci

🪶🪶🪶Aun sentimos la elevación de la conciencia del encuentro del sábado 25 de junio 2022, agradeciendo desde el corazón a todos los que nos acompañaron en el concierto: VUELO. Infinitas Gracias por hacer este concierto Mágico y permitirnos elevar la frecuencia tan alto! Gratitud a @obregonm @tapadovargas @guapil__guapil @bicichocolate_artesanal @oscarjimenezfdz 🪶🪶🪶

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